Accompagnement individuel
Trois formules. Un seul fil conducteur : avancer sans s'oublier.
Éclairage
1 séance · 90 min · Visio
Une situation vous pèse, vous impacte. Repartez avec un éclairage immédiat et les premiers pas pour avancer.
- 1 séance de 90 minutes en visio
- Prise de recul immédiate
Clarté
4 séances
Un espace pour poser, explorer et commencer à y voir clair. Les premières prises de conscience pour entrevoir ce qui est possible.
- 4 séances personnalisées
- Visio et présentiel
- Écoute, soutien et prise de recul
- Actions possibles selon votre besoin et votre situation
HYPSOLIBRE
8 séances + bonus
L'offre signature. Un accompagnement en profondeur pour faire émerger ce qui vous freine, installer vos routines d'équilibre et retrouver une énergie qui dure.
- 8 séances personnalisées
- Visio, présentiel ou pleine nature
- La méthode HYPSOLIBRE en 6 étapes
- Objectifs clairs, plan d'action, mise en mouvement
- BONUS : un bilan offert 30 min quelques semaines après l'accompagnement
Déposer et clarifier
On fait le point sur votre situation actuelle sans filtre.
Prendre conscience
Identifier vos besoins réels, ceux que vous ignorez souvent.
Définir un objectif
Un objectif clair, précis et atteignable, défini ensemble.
Dépasser les freins
Identifier et lever ce qui vous empêche d'avancer.
Mobiliser vos ressources
Faire ressortir vos propres ressources pour retrouver votre équilibre.
Passer à l'action
Ancrer l'équilibre dans votre quotidien durablement.
En forêt
En bord de mer
✦ BONUS : un bilan offert 30 min quelques semaines après la fin de l'accompagnement